O que é colesterol VLDL e o que significa quando está alto

O VLDL, também conhecido como lipoproteína de densidade muito baixa, é também um tipo de mau colesterol, assim como o LDL. Isso porque os seus valores elevados no sangue levam ao acúmulo de gordura nas artérias e formação de placas de aterosclerose, aumentando o risco de doenças do coração.

O colesterol VLDL é produzido no fígado e a tem como função transportar triglicerídeos e colesterol pela corrente sanguínea para serem armazenados e utilizados como fonte de energia. Assim, valores elevados de colesterol e triglicerídeos acabam aumentando os níveis de VLDL.

Valores de referência

Atualmente não existe consenso sobre o valor de referência do VLDL e, por isso, o seu valor deve ser interpretado levando em consideração o valor de LDL e de triglicerídeos, além do resultado do colesterol total.

VLDL baixo é ruim?

Ter níveis baixos de VLDL não traz riscos à saúde, pois isso significa que os níveis de triglicerídeos e gordura estão baixos, o que favorece a saúde do coração e dos vasos sanguíneos.

Riscos do VLDL alto

Valores elevados de colesterol VLDL aumentam o risco de formação de placas de ateroma e entupimento dos vasos sanguíneos, o que pode causar problemas como infarto, pressão alta e AVC. Esse risco é ainda mais elevado quando os valores de LDL também estão elevados, pois esse tipo de colesterol também favorece o aparecimento de doenças cardiovasculares.

Como baixar o VLDL

Para baixar o VLDL deve-se reduzir os níveis de triglicerídeos e colesterol no sangue, fazendo uma dieta pobre em gorduras e carboidratos e rica em alimentos com fibras, como mostrado na tabela a seguir:

Além disso, é importante controlar o peso, fazer atividade física regularmente, e ir ao médico pelo menos uma vez por ano para avaliar a saúde do coração e ver a necessidade de tomar medicamentos para baixar o colesterol.

Veja dicas para baixar o colesterol ruim de forma natural no vídeo a seguir:

Conteúdo desenvolvido por: Tua Saúde - https://www.tuasaude.com/colesterol-vldl

NFORMAÇÃO DO AUTOR:

Drª. Ana Luiza Lima

Cardiologista

Médica Cardiologista, formada pela Universidade Federal de Pernambuco, em 2008 com registro profissional nº CRM/PE – 16886.