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Alimentos que combatem a depressão e melhoram o humor
Para combater a depressão é importante que a pessoa tenha uma alimentação rica em alimentos que promovem a produção de serotonina e dopamina
Marília Pinheiro
13 de dez. de 20213 min de leitura
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8 formas para acabar com o mau hálito
O mau hálito, também chamado de halitose, é causado na maior parte das pessoas por má higiene da língua, mas também pode ocorrer por...
Equipe Editorial do Tua Saúde
4 de out. de 20214 min de leitura
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Alimentos ricos em gorduras boas para o coração
As gorduras boas para o coração são as gorduras insaturadas, encontradas no salmão, no abacate ou na semente de linhaça, por exemplo.
Tatiana Zanin
13 de set. de 20211 min de leitura
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9 doenças comuns no bebê (e como tratar cada uma)
Devido ao fato do sistema imunológico ainda estar em desenvolvimento, a criança possui maior chance de desenvolver doenças
Dr.ª Sani Santos Ribeiro
26 de jul. de 20214 min de leitura
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10 frutas laxantes para soltar o intestino
As frutas, como mamão, laranja e ameixa, são ótimas aliadas para combater a prisão de ventre.
Tatiana Zanin
16 de jul. de 20214 min de leitura
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Reflexologia para prisão de ventre: o que é e como fazer (com passo-a-passo)
A massagem de reflexologia é uma ótima forma de aliviar a prisão de ventre porque aplica pressão em pontos específicos do pé
Equipe Editorial do Tua Saúde
13 de jul. de 20212 min de leitura
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6 dicas simples para soltar o intestino preso
Praticar exercício físico, beber água morna com limão e fazer uma massagem na barriga podem ser uma excelente forma natural para ajudar.
Tatiana Zanin
12 de jul. de 20213 min de leitura
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