top of page
6 dicas simples para soltar o intestino preso
Praticar exercício físico, beber água morna com limão e fazer uma massagem na barriga podem ser uma excelente forma natural para ajudar.
Tatiana Zanin
12 de jul. de 20213 min de leitura
0 visualização
0 comentário
Treino de 20 minutos para ganhar massa muscular
Para ganhar massa muscular é preciso que o plano de treino de 20 minutos seja realizado pelo menos 2 vezes por semana de forma intensa.
Carlos Bruce
6 de jul. de 20216 min de leitura
0 visualização
0 comentário
Qual exercício ideal para emagrecer?
O exercício ideal para quem quer emagrecer de forma saudável deve combinar exercícios aeróbicos e anaeróbicos.
Carlos Bruce
5 de jul. de 20212 min de leitura
2 visualizações
0 comentário
Como tratar a Insônia Crônica
A insônia crônica ocorre quando se manifestam sintomas como dificuldade para pegar no sono ou continuar dormindo.
Claudia Faria
28 de jun. de 20213 min de leitura
1 visualização
0 comentário
15 alimentos bons para pele
Os melhores alimentos para uma pele perfeita são principalmente alimentos ricos em vitaminas A, B, C e E, ômega-3, betacarotenos e minerais
Tatiana Zanin
24 de jun. de 20217 min de leitura
0 visualização
0 comentário
Pele seca: o que fazer e como cuidar
A pele seca deve ser cuidada diariamente para garantir a boa hidratação, manter a barreira de proteção natural da pele e a renovação celular
Equipe Editorial do Tua Saúde
22 de jun. de 20214 min de leitura
2 visualizações
0 comentário
6 melhores chás para dormir e combater a insônia
Os chás que ajudam a dormir são uma opção natural e simples para ajudar no tratamento da insônia.
Manuel Reis
22 de jun. de 20214 min de leitura
0 visualização
0 comentário
Como saber o seu tipo de pele
Para saber o tipo de pele é importante levar em consideração algumas características como sensibilidade, idade da pele, pigmentação...
Equipe Editorial do Tua Saúde
21 de jun. de 20213 min de leitura
0 visualização
0 comentário
Quem pode doar sangue?
A doação de sangue pode ser feita por qualquer pessoa entre os 16 e os 69 anos, desde que não tenha problemas de saúde
Dr. Arthur Frazão
18 de jun. de 20213 min de leitura
0 visualização
0 comentário
Transfusão Sanguínea: o que é, quando é necessária e como é feita
A transfusão de sangue é um procedimento seguro em que o sangue completo, ou apenas alguns dos seus constituintes, são inseridos no paciente
Manuel Reis
15 de jun. de 20212 min de leitura
5 visualizações
0 comentário
Tipos sanguíneos: A, B, AB, O (e grupos compatíveis)
Os tipos de sangue são classificados de acordo com a presença ou ausência de aglutininas, também chamadas de anticorpos ou proteínas.
Marcela Lemos
14 de jun. de 20214 min de leitura
0 visualização
0 comentário
Calendário de vacinação após os 4 anos
A partir dos 4 anos de idade, a criança precisa tomar as doses de reforço de algumas vacinas, como por exemplo a da poliomielite.
Dr.ª Sani Santos Ribeiro
11 de jun. de 20213 min de leitura
0 visualização
0 comentário
Vacinas podem causar Autismo?
muitas outras pequisas científicas a fim de confirmar tal afirmação, e ficou claro o oposto, que as vacinas não podem causar autismo.
Equipe Editorial do Tua Saúde
10 de jun. de 20212 min de leitura
1 visualização
0 comentário
6 situações em que não deve vacinar seu filho
Algumas situações podem ser consideradas contraindicações para a administração de vacinas. Contraindicações que apenas adiam a vacinação.
Dr.ª Sani Santos Ribeiro
8 de jun. de 20213 min de leitura
0 visualização
0 comentário
Vacinas: o que são, tipos e para que servem
As vacinas são substâncias produzidas em laboratório que têm como principal função treinar o sistema imunológico.
Manuel Reis
7 de jun. de 20214 min de leitura
0 visualização
0 comentário
7 doenças transmitidas pelo solo contaminado e o que fazer
As doenças transmitidas pelo solo contaminado são causadas principalmente por parasitas, pode estar relacionada com bactérias e fungos.
Marcela Lemos
4 de jun. de 20215 min de leitura
10 visualizações
0 comentário
O que é Smog, quais os tipos e riscos para a saúde
O termo smog deriva da junção das palavras inglesas smoke, que significa fumaça, e fog, que significa neblina.
Equipe Editorial do Tua Saúde
1 de jun. de 20212 min de leitura
5 visualizações
0 comentário
Poluição do ar: o que é, consequências e como diminuir
A poluição do ar, também designada por poluição atmosférica caracteriza-se pela presença de poluentes na atmosfera
Mafalda Abreu
31 de mai. de 20214 min de leitura
4 visualizações
0 comentário
7 remédios caseiros para gastrite
O remédios caseiros para tratar gastrite podem incluir chás ou sucos pois ajudam a reduzir os sintomas.
Tatiana Zanin
28 de mai. de 20214 min de leitura
2 visualizações
0 comentário
Dieta para gastrite e úlcera
A dieta para a gastrite e úlcera é baseada em alimentos naturais, rica em frutas, vegetais e alimentos integrais.
Tatiana Zanin
27 de mai. de 20213 min de leitura
0 visualização
0 comentário
Blog Minha Saúde MKM
Fale Com a Corretora
especialista
Marcia Maeda
E receba uma consultoria para conhecer e contratar plano de saúde ou odontológico ideal para você, sua família ou empresa.
bottom of page