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Síndrome do pensamento acelerado: o que é, como identificar e tratar
A Síndrome do Pensamento Acelerado é uma alteração, identificada por Augusto Cury, onde a mente fica repleta de pensamentos, estando comp...
Equipe Editorial do Tua Saúde
27 de jan. de 20224 min de leitura
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7 transtornos mentais mais comuns: como identificar e tratar
Em caso de suspeita de algum transtorno mental é muito importante consultar um psicólogo ou psiquiatra, para que seja realizada a avaliação
Dr. Gonzalo Ramirez
4 de jan. de 20225 min de leitura
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Alimentos que combatem a depressão e melhoram o humor
Para combater a depressão é importante que a pessoa tenha uma alimentação rica em alimentos que promovem a produção de serotonina e dopamina
Marília Pinheiro
13 de dez. de 20213 min de leitura
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Síndrome de Burnout: o que é, sintomas e tratamento
A síndrome de Burnout, ou síndrome do desgaste profissional, é uma situação caracterizada por exaustão física, emocional ou mental.
Dr. Gonzalo Ramirez
30 de ago. de 20214 min de leitura
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O que é alergia emocional, sintomas e tratamento
A alergia emocional é uma condição que aparece quando as células de defesa do corpo reagem diante de situações que geram estresse e ansiedad
Equipe Editorial do Tua Saúde
9 de ago. de 20212 min de leitura
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Perigos do Excesso de Café
O consumo excessivo de cafeína pode causar overdose no organismo, provocando sintomas como dor de estômago, tremores ou insônia.
Marília Pinheiro
20 de jul. de 20212 min de leitura
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Quantidade de cafeína nos alimentos e seu efeito no organismo
A cafeína é um estimulante cerebral, encontrada no café, chá verde e chocolate, por exemplo e tem muitos benefícios ao organismo.
Tatiana Zanin
19 de jul. de 20212 min de leitura
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Como tratar a Insônia Crônica
A insônia crônica ocorre quando se manifestam sintomas como dificuldade para pegar no sono ou continuar dormindo.
Claudia Faria
28 de jun. de 20213 min de leitura
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6 melhores chás para dormir e combater a insônia
Os chás que ajudam a dormir são uma opção natural e simples para ajudar no tratamento da insônia.
Manuel Reis
22 de jun. de 20214 min de leitura
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5 principais causas da gastrite
A gastrite é uma inflamação do estômago que deve ser tratada rapidamente para evitar suas possíveis complicações, como úlcera gástrica.
Tatiana Zanin
25 de mai. de 20213 min de leitura
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Gastrite: sintomas, tipos, causas e tratamento
A gastrite é uma inflamação das paredes do estômago que pode produzir sintomas como dor de estômago, indigestão e arrotos frequentes.
Tatiana Zanin
24 de mai. de 20213 min de leitura
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Remédios para ansiedade: naturais e de farmácia
O tratamento para a ansiedade pode ser realizado com medicamentos que ajudam a diminuir os sintomas característicos, como antidepressivos ou
Dr. Gonzalo Ramirez
7 de mai. de 20213 min de leitura
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7 dicas para controlar a ansiedade e o nervosismo
A ansiedade pode gerar sintomas físicos e psicológicos, como sensação de falta de ar, aperto no peito, tremores ou pensamentos negativos, po
Dr. Arthur Frazão
4 de mai. de 20213 min de leitura
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Crise de ansiedade: o que é, sintomas e o que fazer
A crise de ansiedade é uma situação que causa grande sensação de angústia, nervosismo e insegurança, como se algo de muito mau, e que foge c
Dr. Gonzalo Ramirez
3 de mai. de 20213 min de leitura
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7 benefícios do yoga para a saúde
O Yoga é uma prática que tem como objetivo trabalhar o corpo e a mente de forma interligada, com exercícios que auxiliam para o controle do
Carlos Bruce
6 de abr. de 20214 min de leitura
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