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Síndrome do pensamento acelerado: o que é, como identificar e tratar
A Síndrome do Pensamento Acelerado é uma alteração, identificada por Augusto Cury, onde a mente fica repleta de pensamentos, estando comp...
Equipe Editorial do Tua Saúde
27 de jan. de 20224 min de leitura
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Alimentos que combatem a depressão e melhoram o humor
Para combater a depressão é importante que a pessoa tenha uma alimentação rica em alimentos que promovem a produção de serotonina e dopamina
Marília Pinheiro
13 de dez. de 20213 min de leitura
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Terror noturno: o que é, causas, sintomas e o que fazer
O terror noturno é um distúrbio do sono em que a criança chora ou grita durante a noite, porém sem acordar e acontece mais frequentemente...
Drª Beatriz Beltrame
13 de out. de 20213 min de leitura
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Porque o adolescente tem excesso de sono
Durante a adolescência é normal que os padrões de sono fiquem alterados e, por isso, é muito comum que o adolescente pareça ter sono demais.
Equipe Editorial do Tua Saúde
22 de set. de 20213 min de leitura
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Quantidade de cafeína nos alimentos e seu efeito no organismo
A cafeína é um estimulante cerebral, encontrada no café, chá verde e chocolate, por exemplo e tem muitos benefícios ao organismo.
Tatiana Zanin
19 de jul. de 20212 min de leitura
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Como tratar a Insônia Crônica
A insônia crônica ocorre quando se manifestam sintomas como dificuldade para pegar no sono ou continuar dormindo.
Claudia Faria
28 de jun. de 20213 min de leitura
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6 melhores chás para dormir e combater a insônia
Os chás que ajudam a dormir são uma opção natural e simples para ajudar no tratamento da insônia.
Manuel Reis
22 de jun. de 20214 min de leitura
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7 formas naturais de tirar o sono e ficar mais acordado
Para tirar o sono durante o dia, no trabalho, depois do almoço ou para estudar, uma boa dica é consumir alimentos ou bebidas estimulantes
Manuel Reis
6 de abr. de 20214 min de leitura
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